SIKER GÁTLÓ TÉNYEZŐK - 1. HAMIS HIEDELMEK, NEGATÍV BEIDEGZŐDÉS

Az előző post-ban összeszedtem a fogyókúrák sikerét gátló leggyakoribb tényezőket, most, mint ahogy ígértem, kivesézem részletesen őket, íme az első számú versenyző!

1. HAMIS HIEDELMEK, NEGATÍV BEIDEGZŐDÉS:

A megállapítás, miszerint a gondolat ereje az egyik leghatásosabb eszköz ahhoz, hogy segítsen elérni a kitűzött célunkat, ma már, a pozitív gondolkodás, az Agykontroll, és a Titok New Age világában talán senkinek sem új.
Szép is ez, - így elméleti síkon, - a kivitelezésben mégis oly' sokszor hullanak el a lelkes változni vágyók.

Ha ti is a " ki az akinek a fogyókúra szó hallatától is görcse rándul a gyomra? " kérdésre lendítitek magasba a kezeitek, valószínűleg a negatív beidegződéssel bírók népes csapatát erősítitek.
Ez esetben a rossz tapasztalat, emlékképek, a bűntudat és a folyamatos kudarc ruháiba bújt mumussal kell megküzdenetek.

A legjobb amit tehettek ellene, hogy azon nyomban töröltök minden képet a tudatotokból, amit idáig a fogyókúrához kötöttetek. Szemétbe velük, kezdetnek mehet maga az elnevezés!
Innentől becézzétek inkább életmódváltásnak, szokjátok a gondolatot, hogy ezúttal nem magatok ellen, hanem saját magatokért fogtok dolgozni.

Fontos, hogy megértsétek, hogy az, amire készültök, egy kellemes, hasznos, egészséges, egyszóval JÓ dolog!

Ne feladatnak, sokkal inkább lehetőségnek fogjátok fel, éljétek meg! Sokan ott bukják el a diétát, hogy egy kötelező rossznak látják, és lássuk be, ki az a címeres ökör, ki saját önnön akaratából kívánja kínozni magát?

Egy valamit kiemelten tartsatok végig az eszetekben:  ne valami ellen, sokkal inkább valamiért dolgozzatok! Ezt gyakorlatban úgy kell értenetek, hogy ne azon nyafogjatok egész álló nap, hogy miért nem tűnnek már el a francba azok az utálatos, nyomorult kilók, helyette bíztassátok magatokat például azzal, hogy a táplálkozásotok teljes átalakításával mennyivel fittebbek, erősebbek, és egészségesebbek lesztek. Értsd meg, hogy te most nem a kilóid ELLEN, hanem egy új ( egészséges, izmos, vékony ), testÉRT dolgozol! Értelmezd, étsd, és éld át a különbséget!

Ezen tanács megfogadásával, illetve azzal, hogy teljesen új tulajdonságokkal, jelzőkkel, sőt névvel ruháztátok fel a folyamatot, már rengeteget tettetek a lehetséges buktatók, és a belőlük következő kudarc elkerüléséért.

Mivel ez a Positive Thinking + Mind Control témakör iszonyúan összetett, nem is mennék mélyebben bele, ha úgy érzitek, hogy nektek is ezen kell dolgoznotok, de nem megy olyan könnyen, írjátok meg a beatanagy87@gmail.com címre részletesen mi a baj, segítek!

Rengeteg módszer áll a rendelkezésünkre, szóval fel a fejjel, és csak bátran!